Tutta sotto zero

Roncola (BG), 28 Dicembre 2008

Tradizionale libero appuntamento di fine anno organizzato dalla Squadra: la Presezzo - Roncola - Presezzo. Il gioco è semplice: si sale sul monte Linzone, fino alla Roncola, e poi si torna giù. In totale 28k di cui 7 al piano, 7 di salita, e 14 di ritorno sui propri passi. Date le rigide temperature, ho preferito evitare gli antipasti di pianura e passare direttamente alla portata principale. Quindi, 7 km di salita con 700 mt di dislivello (da 352 a 1054 mt slm) a quasi 7 min/km (gioco di numeri, 6,58 min/km) e temperatura scesa nel frattempo da -3°C a -8°C, seguiti da 7 km di relativa discesa a 4,29 min/km... Piccola soddisfazione un po' indisciplinata: mi sono lanciata per paura di raffreddarmi, wow! Non avevo mai corso così (dato che la mia cilindrata non è dimensionata per sotto i 5 e qualcosa min/km...), troppo divertente! Contenta come una tartaruga sullo scivolo!

Nelle fotografie, da sinistra: il monte Linzone, io all'arrivo in Roncola, io con la fortissima compagna di Squadra Mariella. Un particolare grazie ai compagni che, fermi al freddo, hanno assicurato ristori caldi. Per chi volesse partecipare l'anno prossimo, ecco il link ad altre fotografie scattate dai Runners Bergamo e il link al racconto dei Fodipe, ospiti dell'Atletica Presezzo.