Cenate Sotto (BG), 29 Marzo 2009
La settimana con buoni segnali dall'ora in pista e il via libera di Mr. Fisio che, dopo aver ribattezzato il mio come "soft stretching", mi ha dato dimostrazione di come si fa (ahhhia!).
La settimana con buoni segnali dall'ora in pista e il via libera di Mr. Fisio che, dopo aver ribattezzato il mio come "soft stretching", mi ha dato dimostrazione di come si fa (ahhhia!).
La mattina con il buio dell'ora legale e il rumore della pioggia insistente sul tetto. Ma il merlo sta cantanto la primavera: ecco il segnale, è il momento di agire!
| Il geco è tornato, è di nuovo libero. 22k di tosti saliscendi per boschi inzuppati, sbattendo la coda nel fango fino a farlo schizzare quasi alle orecchie. E intorno sorridevano piccoli fiori, gialli, bianchi e viola. Le gocce di pioggia come coriandoli di festa giocavano a tamburello sulla testa. Immenso piacere. Sono felice: null'altro da desiderare. Che la Corsa e la sua Musa sia, o ritorni al più presto, con Voi. Buona settimana. |  |
fammi capire: appena rientri da uno stopo ti fai 22km duri? allora non sei un geco, ma un tyrannosaurus rex! oggi ho ripreso anch'io: 30' lentissimi. luciano er califfo.
RispondiEliminaGrande Geco o tyrannosaurus rex come dice il Califfo!!! ritornare a correre è un po come ritornare a vivere!
RispondiEliminaBen tornata, si sentiva la tua mancanza... io ti vedo velociraptor !
RispondiElimina@ Luciano er Califfo: ...che però si spaventa a vedere le salamandre! Ieri ce n'erano un sacco! Per cominciare ho fatto anche io corsa lenta, ma ieri è stata la ripresa vera, anche se in salita ho camminato per non forzare troppo. Sono contenta che hai ripreso anche te!
RispondiElimina@ Danirunner: ...mi vedo più geco! Concordo sulla vitale importanza della corsa!
@ Gian Carlo: beh, veloc... qualcosa è un prefisso che non mi si addice! Comunque, grazie!
Brava sarah, vedo che ti sei rimessa bene, questi km sono il segnale che il Geco sta tornando forte !
RispondiEliminaBel rientro e bel post, sembra che il monitor emani anche i profumi di questo bel percorso.
RispondiEliminaLunghe corse!
In effetti dopo un stop 22K di sali e scendi ...e non è la prima volta se non ricordo male....
RispondiElimina:-)
io ne ho fatti meno, ma ero cmq felice.... dopo! ;)
RispondiEliminabrava.....
@ Francarun: grazie Franca! Speriamo!
RispondiElimina@ Filippo: e si sente anche il picchiettare della pioggia? ;-) Comunque percorso bellissimo!
@ Lucky73: eh già, quando ricomincio dopo uno stop faccio sempre percorsi di questo tipo. Ma a me questo tipo di percorso serve: mi fa stare bene, mi fa recuperare fisicamente, e mi libera la mente.
@ the yogi: io dopo ero molto stanca, al pomeriggio ho dormito 2 ore. Ma durante pareva uno splendido sogno, e invece era vero!!!
RispondiEliminaBen tornata! Nel frattempo un geco è entrato nel mio blog, anzi era già lì, ma in letargo. per cui non me ne ero accorto. Con la primavera si è svegliato e .. non riesco a farlo uscire.
RispondiEliminaSe vuoi te lo presto, tiene compagnia, ma devi dargli qualcosa da mangiare...
Ciao!
Un bel canto di innamorata, che riscopre sensazioni sopite, ed ora risvegliate. Luci che si diffondono nella penombra del sottobosco ad illuminare un geco che corre via gioioso.
RispondiEliminaBentornata.
@ La Polisportiva: che forte il tuo geco! Bello! Eh sì, magrolino, bisogna dargli da mangiare (il mio invece ha le zampe un po'cicciotte :-)
RispondiElimina@ Francorre: hai colto in pieno quello che la corsa è per me, :-) grazie Francorre!
Ciao, Sarah!
RispondiEliminaComprendo benissimo l'"astinenza" dalle corse, ne ho passato anch'io...
L'anno scorso, dopo un lungo stop, ho ricominciato subito con un 24km con tantissime salite e discese e mi ero già completamente ripreso! (Lucky, te lo ricordi della Corsa dei 5 Laghi?)
Nell'inizio di quest'anno ho avuto un infortunio che mi ha bloccato, almeno nei primi tempi...
Poi ho fatto nuovi personali e ho corso per la prima volta una maratona, come finisher! :)
Vedi tu, può capitare che il geco torna ancora più forte di prima! ;)