Parco gomme – fase sperimentale

Proviamo a scrivere ancora di corsa… Gomme per il running – già, ora meglio specificare quali gomme. Queste sono le scarpe da corsa che ho comprato qua e là negli ultimi mesi, seguendo solo l’intuito e le migliori offerte dei saldi. Una necessaria fase sperimentale visto come è cominciata la lunga disavventura… Dopo averle custodite per un po’, ora che ho ripreso a corricchiare le ho provate e direi che vanno tutte bene, anche se sono diverse tra loro. La scelta sarebbe in funzione del tipo di terreno e di allenamento, dei muscoli da far lavorare o riposare di più, ma per ora è soprattutto in base all’ispirazione del momento. Infatti, facendo solo un paio di uscite da 10 km a settimana su circuito pianeggiante, tendo a preferire le più leggere, che sono piatte e non hanno nessun rilievo sotto il piede tale da farmi ricordare di avere gli adduttori… i quali comunque a fine corsa si fanno risentire e mi tengono indesiderata compagnia per i giorni successivi. Buone per recuperare la naturale impostazione di appoggio. Da alternare con quelle più morbide quando i muscoli chiedono un po’ di riposo.

Mizuno Phantom Classic – very light		New Balance 902 – light
Nike Lunarglide – medium		Asics Cumulus – heavy and soft

Ho notato che l’inevitabile calo di cycling – causato dal buio sempre più in anticipo e le code in autostrada, dai frequenti fine settimana di pioggia e dalla temperatura ormai inclemente appena si sale in montagna – e soprattutto la mancanza delle lunghe salite, così salutari per i quadricipiti, hanno peggiorato la risposta degli adduttori dopo la corsetta. Sarà meglio attivare soluzioni alternative. La fase sperimentale continua... sperando sempre di poter un giorno ritornare a correre come una volta. Dopo quasi un anno. Ne avrei una gran voglia, sapete?